5 Essential Elements For கம்பு பயன்கள்

5 Essential Elements For கம்பு பயன்கள்

Blog Article

கிவி பழம் சர்க்கரை நோயை சரி செய்ய உதவுகிறது:

" பாட்டி என்னை அலைபேசியில் அழைக்க, உடனே பாட்டியின் குடிலுக்கு புறப்பட்டேன்.

இதில் அமிலத்தன்மை இருப்பதால் குடல் இயக்கங்கள் நம்மை பாதிக்கப்படும்.

இது போன்ற காலங்களில் பெண்கள் தினமும் மாதுளம்பழ ஜூஸ் குடிக்கலாம். அது, உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜென் உற்பத்தியைத் தூண்டும்; எலும்புகள் வலுப்பெற உதவும்.

மனிதர்களாக பிறந்த அனைவருக்கும் சம்பாதிக்கின்ற பணமானது அன்றைய நாள் தேவைகளை சமாளிப்பதற்கே சரியாகி விடுகிறது. ஆசைப்பட்டதை நிறைவேற்றுவதற்காக வெளியில் பணத்தை கடனாக வாங்குகிறார்கள்.

இத்தகைய முயற்சிகளினால், மக்காச்சோளம், கம்பு, கேழ்வரகு, மொத்த சிறுதானியங்கள், மலர் மற்றும் மலைப்பயிர்கள் உற்பத்தியில் அகில இந்திய அளவில் தமிழ்நாடு முதன்மை மாநிலமாக விளங்குகிறது.

நெல், கம்பு, கேவுரு, தெனைன்னு தொம்பைதொம்பையா நெரப்பி வச்சிருப்பாங்க.

பனங்கிழங்கின் கிளைசெமிக் இன்டெக்ஸ் மற்றும் கிளைசெமிக் லோடு குறைவாக உள்ளதால், சர்க்கரை நோயாளிகள் இதை தைரியமாக உணவுக்கு சேர்க்க முடியும்.

சோளத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் குறித்து உமையாள் பாட்டியிடம் கேட்டுத் தெரிந்துகொள்ளலாம். மேலும் நான்கு சுவையான சோளம் ரெசிபிகளையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

மரத்தின் உச்சியில் பண முடிப்பு வைக்கப்பட்டு இருக்கும்.

கோவக்காய் குடலில் உள்ள நல்ல பாக்டீரியாவை ஊக்குவிக்கும். அதனால்  மலச்சிக்கல் குணமாகும்.  

ஹார்மோன் குறைபாடுகள் நீங்கி, கர்ப்பப்பை ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.

சூடான வெந்நீர் நமது உடலுக்குள் செல்லும் போது, முகத்தில் வேர்க்கும்.

கிவி பழம் டி.என்.ஏ குறைபாடு உள்ளவர்களை சரி செய்கிறது. கிவி பழம் சாப்பிடுவதால் நம் உடலில் உள்ள பெருங்குடல் புற்றுநோயை தடுக்க பயனுள்ளது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர்.Details